ひろゆきが教える嫌なことを忘れる画期的な方法

ひろゆき氏：で、ここで取り上げているのは、
「嫌なことをどうにかしたい人」ですよね。
つまり、対処法を求めている人です。

その場合は、
「事実だけを見るようにする。
そして、さっさと他のことを考える」。

これしかないですよね。
事実にくっついてくるモヤモヤが頭の中に出てくるときも、
「事実はなんだっけ？」と立ち返るだけです。
「嫌なこと→事実を考える」というように、
すぐに思考できるようにすることです。
これはクセにするしかないですよね。

――すぐにはできないかもしれないですね。

ひろゆき氏：「ポジティブになれ」と言っているわけではないんですよ。
人とぶつかったときに、すぐに「よかった〜。ケガしなかった〜」
と考えるような人もいますが、
それはおそらく「性格」や「遺伝」によるものでしょうね。
楽観的な人は、元から楽観的ですから。
あまりそういう人のアドバイスは役に立ちません。

そうではなく、事実の解釈を変えるだけですから、
ネガティブ思考の人だったり、うつっぽい人だったり、
自分に自信がない人だったりしても、
おそらくできることだと思いますよ。

https://diamond.jp/articles/-/276540?page=2

なるほどよくわからん

その場合　人とぶつかったんだな　って考えるのかな

だから忘れる奴は成長していない

よかった　致命傷ですんだ〜

事実はフランスにいても家に引きこもって日本人とsnsをしてるだけって事です

見たくないコメントは即消す

枝葉末節で勝つる

事実そのものが嫌なんだが

まるで自分は出来てるかのよう

それが出来れば何ら苦労しない

何か問題が起きた時に悩む人と考える人の違いを言っているのかも知れない。悩む人は問題に対して悩むだけなので問題の解決は出来ない。考える人は問題を考えるので問題の原因を突き止めて解決できる。問題を考える癖のある人はメタ認知力が高いので自己解決出来る。こんな所かな？

ネットゴキブリさんに教わっても意味ないし

高速パチパチで事実を見ようとしないヤツが言ってもね

YouTubeのコメントとTwitterの投票結果を消す

最後にレスをした者が最終的な勝者

「削除！削除！削除！削除！」

「嫌なこと」は主観でしかなくてあるのはただ事実のみって考えやな

都合が悪い動画や書き込みをソッコーで削除する

これで敗北の歴史を忘れているのだな

ネットは忘れてくれないゾ

ひろゆきはもっと事実を正しく捉える練習をしろよ

確かにあめぞうでうぇいうぇいしてた頃から何も成長してないな

ひろゆきさんは今まさにそれをしてるんですね

ブラウザさっとじだろ知ってる

現状それで足りてますかね？

自分の中だけの都合の良い事実を作り上げて精神を保つわけだな

たしか缶詰が出来るまでとかの科学映像見て気を紛らわすとか言ってなかったっけ？

それでも盲信者はついてくる

こいつを殴れば嫌なこともスッキリする